Подсчёт калорий по фото еды с нейросетью

Что умеет

Ассистент помогает следить за питанием: считает калории и подсказывает, как есть, чтобы похудеть или набрать массу.

• Оценивает калории и БЖУ блюда по фото
• Считает калорийность по описанию или рецепту
• Сравнивает съеденное с дневной нормой
• Подсказывает, как скорректировать рацион под цель
• Помогает составить меню на день

Как начать

Пришлите фото тарелки или опишите, что съели и сколько. Например: «Овсянка на молоке 250 г, банан и кофе с сахаром — сколько калорий?»

Можно вести учёт в течение дня: присылайте приёмы пищи по очереди, а вечером попросите итог и совет на завтра. Ассистент учитывает вашу цель — похудение, поддержание веса или набор массы. Можно спросить и про продукты: что заменить, чтобы рацион стал легче.

Важно

Оценка по фото приблизительная. Ассистент не заменяет врача и диетолога: при заболеваниях и особых диетах посоветуйтесь со специалистом.